熬夜导致头痛怎么办

柳花搅 1个月前 已收到1个回答 举报
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大泥男友 4星

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经常熬夜会使大脑得不到足够的休息并引起头痛症状，建议采取以下措施:1。每天睡前喝口热牛奶杯可以提高睡眠质量，此外还可以增加睡眠时间，避免疲劳。2.镇痛药物可以口服，如养血清脑颗粒或头痛宁胶囊。3.由于睡眠质量差，建议口服谷维素。4.如果头痛严重，赛庚啶可以抑制疼痛物质的释放。

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