人每天要喝多少毫升的水呢

奈何全是泪 3年前已收到2个回答举报

一丝执念 5星

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成年人一天大约需要喝1000-1500mL水，成年人每天通过尿液、皮肤蒸发、呼吸、粪便等途径，失水大约2000-2500mL，所以成年人每天身体需要摄入的水量在2000-2500mL。

4小时前

我爱兔宝宝 3星

共回答了35个问题评论

一个人需要补充的水量和他需要排出的水量应该基本平衡。人体每天需要摄入2500毫升的水。然而，当人们每天吃东西的时候，他们吃的食物也会含有一些水，所以一般人的身体需要多喝1500毫升的水。一个人的日尿量约为1500 - 2000毫升，外加粪便的排出和皮肤汗液的蒸发。因此，一个人每天至少要喝2000毫升的水。

2小时前

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