中午吃面的话是会导致肥胖的吗

想到就心碎 3个月前 已收到1个回答 举报
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童话的爱情 1星

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不会导致肥胖，因为下午还会进行较多活动，会消耗掉能量，肥胖是身体摄入的能量大于身体消耗的能量而导致脂肪在体内堆积引起的，减肥要控制饮食但不等于节食，要保证营养均衡，饮食多样化，减肥者最好不要吃夜宵、油炸食品和不喝碳酸饮料，既有利于健康又不会使其增胖。

7小时前

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