哭了誰唻疼 1星
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含有丰富的维生素B12、蛋白质、锌元素、钙元素等,还含有能够促进脑力发育的牛磺酸和DHA。
生蚝是日常生活中比较常见的食物,营养价值比较丰富,还有多种维生素以及蛋白质,吃了以后可以补充身体所需的营养,对增强身体免疫能力有一定的帮助
22小时前
咖啡不加糖 3星
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生蚝中含有多种维生素、糖原、牛磺酸及钙、磷、镁等矿物质,还含有人体必须的氨基酸。
生蚝中所含的多种维生素与矿物质硒,可以调节神经,稳定情绪,而且生蚝中的牛磺酸与肝糖原可以帮助机体恢复疲劳。
生蚝中所含的糖元可以提高肝功能,恢复疲劳,增强体力,牛磺酸能够促进胆汁分泌,排除堆积在肝脏中到中性脂肪,提高肝脏的解毒作用。
21小时前
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