燕窝银耳羹热量高吗

骨旳傲 1个月前已收到1个回答举报

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吢裡傷痛 1星

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高，热量为391大卡

做法

1· 燕窝和银耳、桃胶矿泉水泡发一晚后洗净，银耳撕碎，加入2瓶矿泉水，大火烧开后慢炖2小时即可

2· 发现没味道……哈哈哈哈……加一点香蕉牛奶棒多啦！毕竟为了美美美

6小时前

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