二人合衬 4星
共回答了498个问题 评论
冬瓜海带减肥汤材料:冬瓜一斤,海带二两,陈皮一块,瘦猪肉四两。做法1、冬瓜去皮,洗净。海带浸水去泥,切断。瘦猪肉、陈皮洗净,连同其它材料同放煲内。2、加水六碗,煲约二小时。3、加适量盐调味,即可饮用。功效清热去湿、减肥。备注1、冬瓜,甘,微寒。利小便,益气耐老。欲身轻体瘦者,则可长食之;若要肥,则戒食之也,《食疗本草》有上述记载。冬瓜不含脂肪,含纳较低,又可以利尿去湿。因此,常吃冬瓜有明显的减肥轻身作用;还对肾炎浮肿有消除水肿之功效。对治疗肥胖人的糖尿病,亦有一定的效果。2、冬瓜皮煎汤代水饮有消暑利水之功,亦有轻身消水肿之功。为夏季的良好饮料。3、海带为海产植物之一,含有丰富碘质及多种微量元素,有消除脂防及胆固醇之功,故亦有减肥作用。4、陈皮能行气消食。5、故冬瓜、海带、陈皮、瘦肉合煲的汤不但味美可口,还有清热去湿、减肥之功。
4小时前
猜你喜欢的问题
30天前1个回答
30天前2个回答
30天前1个回答
30天前1个回答
30天前1个回答
30天前1个回答
热门问题推荐
1个月前1个回答
2个月前1个回答
2个月前1个回答
1个月前5个回答
4个月前3个回答
3个月前1个回答
1个月前1个回答
4个月前1个回答
1个月前1个回答