核桃芽和核桃花怎么吃

鶏燃焼 4个月前已收到2个回答举报

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主料：面粉、酵母粉、核桃花、猪肉馅、韭菜适量。

辅料:姜、葱花、老抽、花椒油、香油、一勺豆瓣酱、花椒面、十三香、鸡精。

做法：

1.发面，酵母粉放入温水适量，然后加入面粉，揉成发面团。

2.核桃花清洗干净，焯水后挤干水分切碎，焯水后的核桃花会变黑。

3.花椒油的做法:烧热锅倒入花生油放干花椒颗粒适量，八椒一个，炸出花椒油。

4.调馅: 肉馅放入老抽，顺一个方向搅拌，加入（二、辅料）搅拌均匀，然后放入切碎的核桃花拌匀，最后放入韭菜，适量盐，搅拌均匀即可。

5.发面揉匀，擀成剂子，包入馅料。

6.依次包好，摆入蒸锅，开锅后十五分钟即可，香喷喷的核桃花大包出锅喽!

18小时前

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1 核桃芽和核桃花都可以食用
2 核桃芽和核桃花都含有丰富的营养成分，如维生素C、E、锌、钙等，并具有消炎、抗菌、抗氧化等功效。
可以当作蔬菜烹饪或者制成茶饮品。
3 例如核桃花可以用来制作茶饮品，将鲜花泡水或者用沸水冲泡均可。
核桃芽则可以加入沙拉或者炒菜中，或者使用微波炉或者蒸锅进行加热食用。

16小时前

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