调制乳和纯牛奶哪个好调制乳和纯牛奶哪个好

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这取决于你的营养需要和口味偏好。调制乳中含有的营养成分比纯牛奶多，但口味上可能没有纯牛奶那么适口。所以，如果你想拥有全面的营养，比如钙、铁、维生素D以及维生素B等，那么建议你选择调制乳作为饮品；但如果你喜欢纯牛奶的味道，那么可以考虑选择纯牛奶。

2小时前

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