冰糖吃多了好吗

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墨渊战神 2星

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适当的补充糖分，可以给机体提供适当的能量的，但是如果长期冰糖吃多的话，可能会导致体内糖含量增高，导致胰岛素的负荷增加，有可能引发糖尿病的。而且过多的补充糖分也会导致身体发胖的，所以不建议长大量期口服冰糖的。平时一定要保持营养均衡，健康饮食。

22小时前

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