十天没拉大便怎么办

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十天不拉大便的话已经是属于严重便秘的现象了，一定要及时进行调理，平时的话饮食一定要以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃煎炸类食物，平时要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其要多吃香蕉，有助于治疗便秘，如果经过调理之后还是无明显变化的话就需要进行药物治疗了。

8小时前

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