低盐低脂的食物有哪些

余生个浪 2个月前 已收到1个回答 举报
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碎了一地梦 1星

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1、蔬菜类：如胡萝卜、芹菜、菠菜、茼蒿菜、丝瓜、苦瓜、茭白等，一般来说蔬菜中的脂肪、脂肪含量较低，易被吸收；

2、水果类：番石榴、苹果、柠檬、柚子、木瓜等，水果中大多含有丰富的水

13小时前

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