养胃又容易消化的食物有什么

硊丅喊咾厷 3年前 已收到1个回答 举报

别扯犊子 5星

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山药粥小米粥是养胃的食物,而且容易消化对身体是比较好的,如果肠胃虚弱的人可以适当的吃一些,有助于身体的恢复,但是避免吃一些油炸油腻的食物,很容易影响消化,导致症状加重,同时也需要养成良好的饮食习惯,少量多餐,平时吃完饭以后需要适当的活动一下,这样可以促进消化。

17小时前

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