三伏天是什么天

三伏天，出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下，三伏有初伏、中伏、下伏之分，伏天的长短主要在中伏的差别上。每年夏至节气后的第三个庚日即初伏，时间有十天。之后是中伏，有二十天。过后就是下伏了。

立秋后的第一个庚日，是最后的一伏。末伏固定为10天，也指从立秋后第一个庚日起到第二个庚日前一天（共十天）。

三伏天从哪天开始算？

农村老话常说，“冬有三九，夏有三伏”，这伏天就是夏天最有标志的天气了，而“伏”最浅显的理解就是“趴着不动”，伏天在家不动就是最佳的过夏天的方式。而在我们农村的说法中，“伏”指的是一种“热邪”，以往的人们在这三伏天里最容易出现瘟疫，从而生病死亡，所以认为这三伏天是最危险的天气。

而既然有了这三伏天的说法，自然是有算法计算出这三伏天的开始和结束，从而可以人为的做好准备。这一点古人的智慧就体现出来了。

在一本历法书上对三伏天的算法上写道“夏至三庚”，即夏至后第三个“庚”日，就进入到了三伏天。而这就要用到我们农村的老式农历日历了，上面就有日子的天干地支纪法。具体也可以去搜索下农历日历。2020年的夏至是在6月21日，也就是五月初一，从这开始，五月初六是第一个庚日，五月十七也就是小暑那天是第二个庚日，五月二十六就是第三个庚日，也就是说7月16日，今年三伏天的头伏就开始了。

而近些天的天气就让我感觉像入伏了一样，又湿又热，实在不舒服。因为气象中心就已经播报从六月上半旬的天气会以降雨为主。于是南方的雨水天气就没停过，而且雨势的范围也逐渐扩大，我们安徽南部也被波及，连着今天已经下了整整三天了，然而温度不减，加上过段时间又要进入梅雨季节了，气候可能会更加恶劣。

虽然来说三伏天只是我们民间的一个说法，而且时间上每年也会不同，但至少说明夏季最炎热的一个月是从什么时候开始的，尽管没什么科学依据，但也大差不差，这就是我们古人积累下来的经验。

三伏天应该要注意些什么呢

三伏最应该注意的是野浴安全：防暑降温，方法很多，其中是人们最喜爱的方法是在野外洗水澡。在这里，我特别提醒要特别注意的是防暑中的野浴。有些人忽视有关部门的警告，自以为水性好，毫不在乎，兴高采烈的带着家人，孩子，或带着亲戚邻居朋友，一起去不熟悉的大海，大河去洗澡

三伏天是指出现在小暑和立秋两个节气之间的日子，是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时节，大约是阳历7月中下旬至8月上旬之间。“三伏天”一般持续三、四十天，其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。我国古代流行“干支纪日法”，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“ 甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。看来，庚日出现的早晚将影响中伏的长短，所以，出现了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情况。

三伏天阴雨绵绵，闷热，潮湿，蚊子多咬人，山区易发生泥石流。

三伏天指的是大暑，中署，立秋过后