尼虎匕猪 1星
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肚子发胀可以通过按摩法,手上涂白花油在胃部顺时针画圈按摩,也可以慢走,多运动也可以促进胃肠蠕动,缓解胀气。还有一种可以双腿下蹲,双手环抱膝盖,大腿贴近胃部,这种舒缓动作也可以缓解胀气。
11小时前
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