亞詶葒亾 3星
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我推荐的就是把买回来的黄精切片然后保温杯泡水或者直接吃,每天4-6片,日间不断蓄水喝待汤色变淡以后吃掉,既简单又有效果。
九华黄精还可以跟很多食材进行搭配,如:西洋参、枸杞、麦冬、菊花、枸杞、百合等一起吃。不适合跟萝卜、绿豆等通气的食物吃,会影响黄精的吸收。
11小时前
回答问题
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