主播保护嗓子的方法

的淚為誰流 3个月前 已收到2个回答 举报
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不悔与他 4星

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1、喉部按摩

用拇指和食指按住喉结两旁上下移动．指压力量以感觉舒适为度，不可用力过大，每次约2－3分钟。

2、毛巾热敷

把毛巾用热水浸透后拧干敷在颈部（温度以不烫伤皮肤为宜），反复数次．以上保健法可以增进喉部血液循环，消除疲劳，增进分泌，减少咽干、喉痛，以及练唱后喉部不适等。

3、吹唇练习

双唇闭合后，用微弱而均匀的气流吹动闭合的双唇，使之弹动发出清晰的嘟噜声，也称为弹嘴皮练习。

21小时前

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爱要重唱 4星

共回答了450个问题 评论

主播要保护嗓子的方法是很多的，但是最简单的方法就是在主播直播间一边播的时候一边准备一壶水，这样随时可以滋润嗓子，每次都只喝一小口，不要喝太多。

19小时前

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