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在夏天的时候进行减肥也是可以通过多运动的方法来进行的,例如可以通过快走慢跑,骑动感单车转呼啦圈等方法来进行减肥,另外也可以适当的挑一些减肥的操,都是可以对减肥起到一定的帮助,但是需要注意的是不要过度的劳累,避免引起身体损伤。
21小时前
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