小基数内脏脂肪怎么减

凉城且待你 1个月前已收到1个回答举报

共回答了414个问题采纳率：95.1% 评论

首先，运动必不可少，要多做一些有氧运动，游泳、慢跑和快步走这几项运动对于减掉内脏脂肪效果显著。另外，是要适当摄入一些能够减去内脏脂肪的物质。如膳食纤维。膳食纤维，具有吸水作用，吸水后体积增大，从而产生饱腹感而减少能量摄入。摄入的热能减少，在肠道内营养的消化吸收也下降，最终使体内脂肪消耗而起减肥作用。

15小时前

可能相似的问题

宁拆十座庙不毁一桩婚的反义词

莪是羙侽孓

查看 52

回答 2
宁拆十座庙不破一桩婚下一句

神艳雪儿

查看 18

回答 3
宁可拆座庙也不毁一桩婚下一句

刻傦铭吢爱

查看 734

回答 2
宁拆十座庙不拆一桩婚是什么意思

生命会继续

查看 238

回答 1
宁拆一座庙不拆一桩婚什么意思

续写回忆

查看 39

回答 2
宁拆十座庙不拆一桩婚的来历

荒乱年华

查看 990

回答 1
苹果14小组件移除了怎么恢复

孤獨才談情

查看 298

回答 1
《植物大战僵尸》海盗港湾第19关怎么过

殗饰傷痛

查看 840

回答 1
植物大战僵尸2之未来版的海盗世界总共有几天

看朋友圈

查看 632

回答 1
手游植物大战僵尸2海盗支线一最后一关怎么打啊

还掂念

查看 624

回答 1

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

杜字可以怎么组词

3个月前1个回答
怎么写家庭情况简单

1个月前2个回答
海虾怎么煮

3个月前4个回答
龙珠力之大会后面篇章

4个月前1个回答
蜗居海萍和mark扮演者

3个月前2个回答
幼儿的关键期有哪些

3个月前3个回答
水果棒棒糖的做法

3个月前1个回答
形容女人不老富有才华的句子

3个月前1个回答
长寿花金狐狸种植技术

1个月前1个回答