什么是换手上篮

如愿吧 3年前已收到6个回答举报

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换手上篮是篮球比赛中进攻的一个基本技术，但也是一个需要经过常年苦练才能练就的这个基本功，换手上篮是指进攻方球员持球进攻上篮时，防守方球员已经在篮下占好位，阻止了进攻方持球球员上篮的线路，这时就需要在上篮时进行换手，以避开防守球员的防守手臂，这样才能将球放入篮筐。

8小时前

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换手上篮主要要身体协调。。。先把左手三步上篮练熟悉了。。多加练习是必须的。。。还有需要腰腹力量。。。

多锻炼自己的身体，这样更能很好的换手上篮。。。其实也没什么要领，换手上篮的目的是骗过防守队员，使其上篮不被封盖，但是一定要基础练好，即使你骗过了防守队员，但是基础部好，三步上篮进步了那就白搭了，基本功很重要，千万别忽视。

如果单纯耍帅的话你可以尝试换手的时候跳起来从裆下换手上篮

6小时前

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三步上蓝起步后从右平到左

3小时前

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左手上篮换成右手上篮或者右手上篮换成左手上篮

21小时前

共回答了248个问题评论

就是突破上篮时发现前方有防守而避免被盖帽把球从运球手挽到另外一个手上篮得分。

16小时前

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三步上篮最后一步上篮，球从一只手换到另一只手进篮筐

11小时前

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