乱世武雄 3星
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束腰最好在运动前和运动时期戴,这样效果会更好。因为束腰的主要功能是加强对腰部的支撑,并提高腰部的温度,从而达到加速脂肪消耗的效果。在运动前和运动时期戴束腰能够进一步加强腰部肌肉的支撑,预防运动受伤,并进一步加速消耗腰腹部的脂肪。此外,束腰还可以改善姿态,增加自信心。因此,如果你想达到最佳效果,建议在运动前和运动时期戴。
19小时前
遗忘呐以往 1星
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束腰最好在洗澡后戴。因为洗澡可以让皮肤变得更加柔软,更容易适应束腰的适配器,从而获得更好的效果。此外,练习腰部肌肉也可以帮助提高束腰的效果。如果您想在日常生活中获得最佳效果,请在穿着束腰时注意保持正确的姿势,避免过度收缩腹部肌肉。
17小时前
不羈的青春 1星
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束腰在运动后戴效果比较好。这是因为身体运动后会产生热量,身体会排汗和排毒,这时候戴上束腰可以让身体快速排出多余的水分和毒素,从而加速减肥和塑形效果。在日常生活中使用束腰时应当注意,不要长时间戴紧,要适量休息,让身体得到放松。同时,运动和饮食调控也是减肥和塑形的重要因素,建议综合多种方法来保持健康的身材。
14小时前
结婚钻戒 2星
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白天
束腰带的正确使用时间一般是每天使用8个小时左右,而且是建议白天佩戴。
如果是顺产一般在产后第3天可以使用束腹带,一般在下床活动的时候带上,但是休息或坐下的时候不建议使用。
11小时前
直嶶笶 3星
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建议在饭后穿束腰2 因为在饭后穿束腰可以帮助加速消化,防止腹部膨胀,同时也能起到瘦身的效果,但要注意不要过紧过久。
3 在进行运动或者其他需要腹部支撑的活动时,穿束腰也可以起到保护腰部的作用,但要选择适合自己的束腰材质和尺寸,以免影响身体健康。
6小时前
苏晗音 2星
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如果是运动类型的束腰带,正确的佩戴时间是在运动前,佩戴合适的类型及材质的腰带,可起到保护肌肉,避免腰肌和腰椎受损伤的作用。
如果是保暖类型的腰带,可以在平时休息时候即佩戴。
1小时前
只要暧昧 1星
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在生产完之后带的效果是非常好的,塑腰有助于产后快速的恢复。一般塑腰需要带三到四个月,这样对身材是非常的好的。
1天前
回答问题
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