天狼龙牙 2星
共回答了243个问题采纳率:94.1% 评论
首先你需要定一个小的目标,切记一定要小,因为大的只会让你放弃的更快,上班族坚持健身不容易,太受约制,让你早上跑步你肯定也坚持不下来,别不信!
晚上在有个饭局,基本前几天练的报销,因为想健康光练是不行的,摄入大于消耗,练了等于没练,想练心里一定下狠心。
可以先从徒手开始,比如5组每组10个俯卧撑,卷腹5组每组10个等等,抖音上大把教程,别小看这些,你可能前几天能做,你真正坚持每天都做,你就知道有多难!想开始,思想上一定做好准备!三天打鱼没意义,还不如歇歇
17小时前
回答问题
上班族应该怎么锻炼身体
有女知秋
肾积水最佳治疗方法
遥寄东窗
吃红心火龙果治疗便秘吗
一寸可爱
脚底下长了鸡眼 想请教一下该如何治疗
命埋葬
鸡眼的液氮治疗方法
不间昏和晓
职业健康检查包括什么
混世小王几
职业健康体检包括哪些
第种假设
职业健康检查包括哪些
久夏童学
执扇问佳人
职业健康检查包括啥三大项
眉目不知求
猜你喜欢的问题
生姜减肥法一夜瘦10斤
2天前2个回答
岩松死枝怎么治
2天前1个回答
请问澳洲的葡萄籽胶囊哪个牌子好一点 常吃对身体有害吗
小腿骨折 正骨接好一个月了 不肿不痛 可以下地走路吗
1天前1个回答
手法正骨治疗O型腿效果怎么样
瓦工 贴瓷砖工作怎么样 前景如何 对身体伤害大吗
1天前8个回答
热门问题推荐
12l14材料什么性质
3个月前1个回答
什么是汇率通俗解释
1个月前1个回答
豆豆镶嵌画怎么做
1个月前2个回答
梨树什么时候控旺
3个月前4个回答
深圳深港驾校退费标准
夜晚后视镜看不清
《罗辑思维》的罗振宇到底是安徽桐城人还是安徽芜湖人
2个月前1个回答
如何手机root
怎么养乌龟才不易死