十八步对跳广场舞基本步

凌晨的暧昧 3个月前已收到2个回答举报

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朦胧爱意 1星

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包括前进、后退、左移、右移、左转、右转、左摆脚、右摆脚、左撇步、右撇步、左踏步、右踏步、左小碎步、右小碎步、拍手、扭臀、敬礼等动作。
这些基本步的特点是简单易学，适合广场舞初学者练习，也是广场舞表演必备动作。
广场舞十八步对跳不仅能够锻炼身体，还能够增强人们的氧气摄入量，提升健康水平。
除了基本步外，还有很多变化丰富的扩展步，可以更加锻炼身体，提升舞蹈水平。

21小时前

共回答了53个问题评论

左走四步，右走四步，走一个十字，左脚起步往前走两步，每步要踮，然后两人相对摆胯两次，两步返回，从右边四步转一圈

19小时前

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