黑白抹布 2星
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食材清单
小油菜 一盘 、 干辣椒 6个 、 蒜 5瓣 、 葱 一小半根 、 盐 一小平勺 、 味精 一小平勺 、 油 适当 、 蚝油 两勺
烹饪步骤
步骤1/3
小油菜清洗干净掰开 葱蒜切末 干辣椒掰成段
步骤2/3
放入底油 热锅凉油便加入辣椒段,随后加入葱蒜,出香味加入小油菜,随即加入盐,味精。翻炒出汁水后加蚝油。翻炒均匀
最后一步
翻炒均匀后,待猛火收一收汁即可倒出。
21小时前
不辨善惡 4星
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小油菜最常见的做法一,干辣椒炝炒。小油菜五百克,洗干净,沥干水后备用。锅里倒上一百克左右菜籽油,煎至七成热,将二荆条干辣椒三四个切成断小断,花椒适量放入油中,再放入小油菜,翻炒至香味溢出即可食用。
做法二蒜泥小白菜。
做法同上。把辣椒换成蒜泥即可。
19小时前
浅迩滴精 4星
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清炒小油菜
油菜,盐,味精,葱、姜、蒜(切好备用),虾皮。
1、锅内放油,待油热后放入葱、姜、蒜炒香。
2、葱、姜、蒜炒香后,放入油菜、虾皮,大火炒1分钟。
3、再加盐、味精即可出锅。
小诀窍
1、炒油菜很容易出汤,所以在清洗油菜的时候要注意,洗完后一定要沥干水分,把油菜凉干,这第一步很重要。
2、油菜一旦炒的过分熟,颜色变黄之后,营养成分就会流失。所以大家一定要记得用大火来爆炒,然后记得快速的翻炒,这样效果是最好的。
16小时前
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