吃什么能少长皱纹

朲靜一靜 1个月前已收到1个回答举报

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抗衰老可以帮助减少皱纹。吃含有维生素E和坚果的食物。食用含有维生素C的食物，酸水果和新鲜蔬菜也是如此。此外，含有维生素A的食物也富含胡萝卜素，如南瓜、胡萝卜、绿叶蔬菜和西兰花。所有这些食物都是抗氧化剂和抗衰老的，可以减少皱纹，还可以喝点牛奶

3小时前

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