南京健身俱乐部课程有哪些

十四是十四 3个月前已收到2个回答举报

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過去誰信 3星

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健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机，以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等；哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力棒、握力器等。健身俱乐部健身项目有：各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作。采用各种不同的运动器械进行各种练习的有：哑铃、杠铃、壶铃等举重器械，单杠、双杠、绳、杆等体操器械，以及弹簧拉力器、滑轮拉力器、橡筋带和各种特制的综合力量练习架等力量训练器械，还有功率自行车、台阶器、平跑机、划船器等有氧训练器材。

8小时前

仿写幸福 3星

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南京健身俱乐部的课程主要有动感单车，瑜伽，街舞，有氧健身操，有氧拉丁，普拉提

6小时前

9

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