葫芦娃 2星
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是腰部和腿部。原因是:太极拳是一种内家拳,注重提高内功,通过腰部和腿部的发力来达到全身协调的目的,这也是太极拳与外家拳的区别之一。腰部的发力可以带动全身的动作,而腿部则负责稳定身体并发力。除了腰部和腿部,太极拳的手臂也可以发劲。手臂的发力可以和腰部、腿部的发力相辅相成,使太极拳的招式更加流畅和有力。太极拳发劲的关键是要锻炼内功,提高气功水平,才能更好地发挥腰部、腿部和手臂的协调作用。
1小时前
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