老年人吃南瓜子西瓜子向日葵子哪种好

似水浮流年 21天前已收到1个回答举报

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南瓜子最近几年不是特别火？三高人群适宜。向日葵据说吃没炒过的很好。这三种可以都适量吃。不要多吃。营养摄取全面均衡才好，不用只局限一种啊。

9小时前

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