让我销魂 3星
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樱桃含有铁含量先占果实,可预防贫血。樱桃自古以来就被称为“美丽的水果”。根据中国古代医学书籍,樱桃可以“滋润皮肤”,“使皮肤看起来漂亮”。这主要是因为樱桃富含铁。每100g含铁量是草莓的6倍,红枣的10倍,山楂的13倍,苹果的20倍,在所有水果中居首位。除樱桃、杏、桃、李、葡萄干、红枣外,含铁较多,是水果补铁正确的选择。
16小时前
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