羊肉的脂肪热量高吗

一个独享 3个月前 已收到1个回答 举报
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蜡笔大新 2星

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不高

羊肉脂肪含量一般不高，可以适当吃一些。

羊属于吃草的动物，而且羊肉比较细腻，容易消化，其中含有的蛋白质比较多，脂肪含量比较低。平时适当的吃一些羊肉，能起到增加人体热量的作用，也能抵御寒冷、增加消化酶，达到保护胃壁，修复胃黏膜的作用。但是感冒...

在日常生活中，需要做到饮食的营养均衡，避免吃单一食物。

1小时前

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