就牵手 3星
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食材
红枣250克、桂圆干100克、冰糖适量、蜂蜜适量、枸杞适量
步骤
1、将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核。桂圆也去壳去核。
2、把桂圆干,红枣分别用冷水泡发20分钟。
3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内,加入水,大火烧开后,改小火,焖煮约30分钟至水份收干。保持小火,用勺子在锅内搅拌,将枣打成枣泥。
4、将煮好的枣倒在碗里放凉后,倒入蜂蜜拌匀。
5、用保鲜膜放冰箱封存。饮用时,取约1大勺,和几颗枸杞,冲入温开水搅匀即可。
21小时前
邇可以滾仂 1星
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具体如下:
一、材料:红枣、桂圆、枸杞、红糖、姜片。
二、做法:
1、红枣洗净切片、去核备用,桂圆、枸杞冲洗干净备用;
2、锅中加水,将红枣片、桂圆、枸杞、姜片倒入锅中;
3、大火煮开后转小火,煮20分钟后加入红糖,继续熬煮5分钟即可。
19小时前
离人孤 2星
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红枣桂圆枸杞汤是一道非常简单的养生汤品,以下是具体做法:
材料:
红枣10粒、桂圆10粒、枸杞适量、水适量
步骤:
1. 将红枣、桂圆、枸杞洗净备好;
2. 将红枣、桂圆、枸杞放入炖盅中,加入适量清水;
3. 将炖盅放入电饭煲中,选择煮饭模式,等待煮熟即可;
4. 如果没有电饭煲,可以将所有材料加入锅中,加入适量清水,大火煮至开锅后转小火煮20分钟即可。
小贴士:
1. 炖盅可以换成大碗或者瓷罐等耐高温的容器;
2. 汤可以加入适量冰糖或者蜂蜜增加口感;
3. 可以根据自己的口味增减材料的量。
16小时前
背我一回 4星
共回答了458个问题 评论
材料:干红枣50克,桂圆干100克,枸杞30克,红糖视个人口味而定。
1、汤锅或慢煮锅中烧2-3升开水;
2、水开后放入干红枣、桂圆干和枸杞,中火半小时或小火一小时即可;
3、饮用汤水时,可以加入少量红糖搅匀。
12小时前
纯白花开 3星
共回答了354个问题 评论
材料:桂圆15个,红枣25个,枸杞20克,红糖。
做法:
1、桂圆、红枣、枸杞全部洗净,红枣去核。
2、锅中放入清水,把桂圆红枣枸杞全部放入,文火熬制。
3、待红枣煮软后,放入适量红糖,也可以不放,视个人口味而定。
4、关火,趁热饮用。
7小时前
烟直穹 2星
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主料:枣(干)60克、桂圆30克、枸杞子30克
调料:红糖30克、水800克
做法
1、红枣、枸杞、桂圆置于盘中
2、清洗干净后用冷水泡发1小时
3、将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中,加入800克清水,加入红糖
4、搅拌均匀,盖上盖子,大火烧开后转小火,炖30分钟左右即可
1小时前
丁尼格菲儿 2星
共回答了254个问题 评论
用料:枸杞10克、桂圆30克、姜20克、红枣20克、红糖20克、水800克
红枣桂圆枸杞汤的做法步骤:
步骤 1、生姜,红枣切片
步骤 2、姜,枸杞,红枣,桂圆,红糖备齐
步骤 3、锅中水煮开
步骤 4、将所有准备好的用料倒进锅中
步骤 5、大火煮15~20分钟即可
1天前
喂低頭吻 1星
共回答了133个问题 评论
关于这个问题,材料:
红枣10个,桂圆干30克,枸杞子20克,冰糖适量,水适量
1. 将红枣放入清水中浸泡30分钟,将泡发后的红枣洗净沥干备用。
2. 取一锅加入适量清水,放入泡发好的红枣,桂圆干和枸杞子。
3. 开火煮沸后转小火煮30分钟,期间需要不时搅拌,避免粘锅。
4. 加入适量冰糖煮至完全融化,煮开后即可关火。
5. 汤凉后即可食用,也可冷藏后食用。
注意事项:
1. 红枣、桂圆干和枸杞子的用量可以根据自己的口味来调整。
2. 冰糖的用量可以根据自己的口味来调整,也可以用其他甜味剂代替。
有你在身边 2星
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红枣桂圆枸杞汤是一款非常营养的汤品,制作方法如下:
主要原料:
- 红枣 15个
- 桂圆 15个
- 枸杞 20克
调料:
- 冰糖适量
- 水适量
制作步骤:
1.将所有原料淋洗干净,红枣泡水后,去核备用;
2.锅中放入适量的水,开火烧开;
3.放入红枣,桂圆开小火煮20-30分钟左右;
4.放入枸杞和适量的冰糖,继续煮5分钟左右,至汤变深红色,并糖分充分溶解即成。
制作技巧:
1.红枣最好用新磨的,保证营养价值更高。
2.桂圆要选新鲜的,香气更浓,口感更好。
3.冰糖的放量应该根据个人口味调整,建议不要过多,以免影响其他食材的味道。
回答问题
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