15岁怎么样保养声音

敌敌畏 3个月前已收到1个回答举报

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15岁属于青春期，如果是男生还会面临变声期，这是需要好好保护嗓子的特殊时候。首先平时不要嘶吼不要大声呼叫，不要因为自己声音不好听而强迫改变自己的声音，其次可以多喝温水多补充一些维生素，尽量不饮食辛辣食物，如辣椒，姜，辣条等。

7小时前

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