女因长时间带小孩经常熬夜劳累吃什么比较好

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在临床医生或中，如果有这种情况发生建议可以多吃一些含蛋白质的食物，容易消化的食物，如牛奶，鸡蛋瘦肉，大豆制品大枣新鲜的水果，蔬菜，等等，不吃生冷的食物，不吃辛辣刺激性的食物。不吃油腻及含脂肪高的食物。其次，在带孩子的，同时也要让孩子养成良好的作息时间。

9小时前

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