饥渴寂寞 2星
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经期时候,首先要保持良好心情,而且抵抗力会下降,新陈代谢会加快,所以有经期期间,一定要注意饮食规律,但千万不要节食进行减肥,这样不是很科学!所以要多吃一些富含维生素或高蛋白的食物。这样既能保证足够的营养,还能适当的减肥。
9小时前
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