内心天气 4星
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眼睛保健可以多吃这三类食物:,一、经常看电脑、加班用眼或者是学业比较重,可以喝一些菊花茶,枸杞泡茶,还有决明子茶等代茶饮。二、中老年人群可以吃一些鱼肉,尤其是深海鱼的鱼肉,每天适量的喝一点红酒。三、黄斑病变的患者,多吃玉米、西兰花、南瓜,这些富含有叶黄素的食物。
9小时前
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