脱脂大黄鱼做法

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1、葱油黄花鱼。准备好黄花鱼，加少许盐抹均匀，接着淋入适量白酒抹匀，腌三十分钟后，再淋入适量蒸鱼豉油。准备好一个盘子，铺上一部分姜片、葱段，放上黄花鱼，再铺上剩余的姜片、葱段。将黄花鱼放入锅中，盖上锅盖，隔水蒸十五分钟。锅中放入油，烧热，浇于鱼身之上，即可享用。

2、红烧黄花鱼。把小黄鱼提入平底锅中煎，煎好一面后再翻面煎至表面金黄色备用。另起油锅，放入两大匙油，冷油放入姜蒜末，京葱白段爆香，将鱼放入爆香的油锅里，倒入调味料。中火煮开后，转小火煮至汤汁浓稠即可。

3、脆皮炸黄鱼。把黄花鱼去膛去鳞洗净，加入葱姜花椒盐和料酒翻拌均匀，腌30分钟，准备好淀粉，糯米粉，酵母粉，五香粉，加入适量的清水，调成煎炸糊。把腌好的鱼，冲向干净，均匀的沾上煎炸糊，下入油锅，小火炸至表皮微黄，再将鱼炸至金黄，捞出沥油即可。

13小时前

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