涐想去疼你 3星
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初学国标舞的男女基本部应该先从前进后退步子练起,找运步和启动的感觉,还有肌肉的运用,其次在练习左右运步的感觉,练习到一定程度,找到了一点点感觉,就连贯的练习前进,后退,左右形成了一个大方步的练习,练习到一定的程度以后,可以把这些感觉加到小小的最简单的套路里,慢慢的你就会体验到了国标舞的一些基本功,台上一分钟,台下十年功的感觉应该在国标舞里表现的非常淋漓尽致。
7小时前
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