李小龙的体脂率是多少

寶莪卟放手 4个月前已收到1个回答举报

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悔爱枯木 3星

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据说在巅峰时期，李小龙的体脂仅含3%，一秒钟可以双手交替出快拳9次，踢一腿只要六分之一秒，十分惊人。

为了锻炼身材，李小龙还会做很多其他的运动，比如跳绳、举重、力量训练、有氧训练、抗击打训练等等，这一套训练至今很多格斗技巧中还有沿用，所以近代流行的搏击比赛运动综合格斗（MMA）皆尊崇李小龙为第一先驱者。

1小时前

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