淡干海参好还是即食海参好自己吃哪种不错

灵魂榨取 1个月前已收到1个回答举报

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静寂尘埃 4星

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淡干海参好。淡干海参自己发营养价值流失不大，口感Q弹，吃多少发多少，比较新鲜，知根知底，容易保存。

干淡海参由鲜海参经过定型、自然晾晒或者烘干等工艺加工制成的，其营养保留度相对于即食海参来说会高一些。其次可以自己烹饪，烹饪过程中可以加一些辅料增加其营养价值

21小时前

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