寄情悠 2星
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日常生活里,可吃些好消化的食物,如煮的软乎的面条、新鲜的小米稀粥等。吃多了,吃一些消食类药品来调补。长期久坐不动的人,要时常去户外活动来开胃。也可通过慢跑,来增强胃的功能。少吃冰冷的食物,远离烧烤食品,不要吸烟饮酒,多吃当季的瓜果蔬菜,保持大便通畅。
1小时前
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