我姥爷毕 1星
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网上买的卷腹机有用!
健身房卷腹机有效果的,器械卷腹最大的优势就是在动作幅度上,除了这个动作之外其他的动作基本上没可能达到这样的程度。
通过最大幅度的动作,器械卷腹可以让你每次的卷腹都发挥最大的效果。至于那些不使用卷腹机的人当然就没有办法达到这样的效果,因为他们的姿势总是会出错作为固定器械训练,卷腹机可以简化动作的难度,让你避免各种形式的借力,从而更好的锻炼腹肌。
4小时前
回答问题
练腹肌买什么器材比较好
我只愛妳
卷腹的健身器材
提笔诗几行
黄希知道贺芸有孩子吗
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