春妞妞 2星
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瘦身食物有西兰花、青菜、苹果、火龙果等。这些食物的热量比较低,而且里面还有维生素和纤维素,能够让人产生饱腹感,减少热量的摄入,同时还可以促进肠道的消化,有一定的辅助减肥效果。
但是只通过吃瘦身食物来减肥,短时间内效果不太明显,还需要通过做超声吸脂术的方法来减肥,效果会比较理想。
18小时前
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