沙拉果和猕猴桃哪个维生素谁更高

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她是个好人 3星

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沙棘果的维生素C含量更高一些。

沙棘果颜色鲜亮，营养价值也是非常高的，在新鲜的沙棘果中，维生素C含量为600-1294mg/100g，从维生素C含量来说，沙棘果是猕猴桃的3倍，是柑橘类水果的6倍，是苹果的200倍，日常生活中，一般人群都可以适量的食用一些沙棘果来养护身体。

沙棘果是植物沙棘的果实，沙棘果口味独特，营养价值高，在沙棘果果肉中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、黄酮类化合物、各种氨基酸、超氧化物等营养成分。可以用来泡酒、榨果汁、做果酱等。

13小时前

明明很在意 1星

共回答了143个问题评论

沙拉果是沙拉树的果实，它的维c含量高达百分之八十，是维生素c之王，比猕猴桃的维c高

11小时前

17

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沙棘维生素c含量是猕猴桃的几倍

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