拥有大眼睛 2星
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高跟鞋的鞋垫勾稳,鞋面张开易于脚部放松。鞋子会保持脚踝稳定,并减轻重量。可以在脚部前部搭配垫子,调整脚部间距和减轻脚掌和趾部的压力。也可以按摩和放松脚部穴位缓解疼痛。
19小时前
那年旧日光 2星
共回答了64个问题 评论
1 这种情况是常见的,因为高跟鞋的设计容易使脚前面的骨头受到挤压,导致疼痛。2 建议尽量选择合适自己脚型的高跟鞋,避免选择过小或过大的鞋子。此外,可以在鞋内垫上一些软垫或者减震垫,缓解脚底的压力。同时,可以做一些脚部按摩和伸展运动,增强脚部肌肉的力量和柔韧性,减少脚底受力的影响。3 如果情况严重,建议暂时避免穿高跟鞋,选择舒适的平底鞋或者运动鞋,保护脚部健康。
17小时前
回答问题
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