一天中滑雪场最佳滑雪时间是什么时候

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納慯眞羙 4星

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上午9-11点，下午2-4点是最好时间，这个时候不太冷，身体能舒展开。太早或者太晚都不太好。

滑雪是一项全身的运动，能够对神经系统进行全方位的锻炼和提高。在给你带来速度享受同时，也锻炼了你的平衡能力、协调能力和柔韧性。在滑雪的过程中，需要身体各个关节的配合，才能在滑行中取得最好的平衡效果。因此在滑雪时几乎所有的关节，都能起到比较良好的锻炼作用，激活僵硬的身体，使得身体的柔韧性增强。

12小时前

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