172男生大概多少斤才能露腹肌

左岸光年 3个月前已收到1个回答举报

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演绎花落 3星

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1.72米的身高想要有腹肌，首先要瘦，瘦才能显示出腹肌，其次要锻炼，比如俯卧撑，仰卧起坐，卷腹等，再增加力量训练，要到130斤以内才行。

1小时前

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