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判别脸大是骨骼还是肉多的方法只需四步： 一咬、二摸、三捏、四看 。如果是骨骼大，一般需要做削骨手术才能瘦下来，如果是咬肌大的话，要瘦下来就非常简单了，可以每天吃点佳颜果，里面富含多种有益瘦脸成分，咀嚼吸收后就能帮助快速瘦脸。
1、一咬：对着一面镜子，用力咬紧牙关，
2、二摸：然后摸下颌处，也就是耳垂下方，能明显摸到凸起的就是咬肌肥大；如果基本平坦，就是骨骼大。
3、三捏：用力捏自己的下颌，直到发酸；如果你能捏下去很深，就是咬肌肥大；如果基本捏不下去，就是骨骼大。
4、四看：看脸的形状，尤其是下颌角的角度。下颌角部分圆润看不出角度的，就是咬肌肥大；下颌角部分有明显的折角的，就是骨骼大。
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