在学校如何空腹有氧

醉酒痛心 3个月前 已收到1个回答 举报

陌上华颜 1星

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在学校如果要进行空腹有氧练习方法其实很简单,就是不要吃早饭,就进行长期努力的跑步或者快走,这就是很有效的,有氧代谢运动。

1小时前

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