浮城梦魇 1星
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材料:瘦肉适量(也可只放五花肉)、豆角一斤、土豆一个(中等大小)、葱少许、姜少许、蒜少许、六月鲜酱油适量、六月鲜红烧酱油少许、五香粉少许、盐适量、鸡精少许、植物油适量。
1、将肉切成大片,葱、姜、蒜切末备用。
2、豆角洗净折断,土豆去皮切成滚刀块。
3、起锅放入花生油(比平时炒菜放的要多一点,炖豆角油放少了不好吃),热锅凉油,放入肉片炒熟(肉要多炒一会,也是这道菜的关键,但不能炒糊了),炒好后放入姜末和葱末,略炒,放入五香粉,略炒,放入豆角,翻炒,直到豆角完全变色,之后放入土豆,继续翻炒一会(注意此期间要不停的翻炒,防止糊锅),加入酱油,略炒,放入盐。
4、加清水,没过材料即可,大火烧开转小火,盖上锅盖,炖煮。
5、炖至汤汁剩四分之一左右时,转中火,加入蒜末和鸡精,略炒,出蒜香味即可出锅。
21小时前
妈他喜欢我 4星
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食材
土豆 1个
四季豆 200g
五花肉 200g
葱 1根
蒜 3瓣
干辣椒 2个
花椒 25粒
八角 2个
草果 1个
料酒 1大勺
生抽 2大勺
盐 少许
清水 适量
方法/步骤
1
按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料;
2
土豆去皮切块,豆角去头尾、去老筋、用手掰成段,五花肉切大块;
3
花椒、八角和草果放入茶包袋,干辣椒切段,蒜切片,葱切段;
锅中加少许油,烧热后,放入土豆块;
小火煎至土豆块微微泛黄且有些透明,盛出待用;
另起锅,加少许油,油烧热后放入蒜片和干辣椒段;
小火煸出香味后,放入五花肉;
炒至五花肉变色,倒入四季豆;
翻炒1分钟,倒入已经煎好的土豆;
放入干辣椒和少许盐,加入料酒和生抽;
炒匀后,再放入茶包袋和葱段;
加入清水,水位至食材的2/3处;
大火烧开后,转小火,加锅盖炖20分钟即可。
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