隔夜粥的好处和坏处

咱哭着笑了 3个月前 已收到2个回答 举报
赞

跟沵玩节奏 1星

共回答了138个问题采纳率：98.1% 评论

隔夜粥有好处，也有坏处。
好处是隔夜粥有利于食用者的消化，容易被身体吸收，且可以增加人体对某些营养物质的吸收效率，同时也可以在食材保存方面起到一定的作用。
坏处是隔夜粥容易滋生细菌和霉菌，导致食品安全问题，同时还会产生有毒物质。
隔夜粥中的营养成分也会因为久置而减少，导致营养价值下降。
总之，建议在做饭时尽量适当控制分量，不要剩余太多，避免食用隔夜粥。
如果实在不可避免，一定要正确保存，及时加热，避免食品安全问题。

1小时前

45

额喔喔 2星

共回答了2个问题 评论

好处，隔夜粥若没有异味或变质，一般不会产生有害物质，不会对机体造成较大的影响，可以煮后适量食用，但不建议过量食用。坏处，拉肚子。对胃不好。

21小时前

5
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com