時間空間 3星
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女性在怀孕期间是可以吃燕窝的,燕窝中含有丰富的氨基酸、矿物质以及胶原蛋白。其中含有的特殊蛋白质能够促进机体组织的生长发育,提高免疫力。燕窝中的主要营养成分是蛋白质,其中有1种必需氨基酸(赖氨酸),3种条件性必需氨基酸,而人体需要的必需氨基酸有8种,条件性必需氨基酸有13种。
21小时前
冽风清酒 2星
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孕期可以吃燕窝,燕窝富含高蛋白和碳水化合物,可以补充孕期所需的蛋白质和能量,但是它的蛋白质质量不高,在人体的吸收率低于鸡蛋,而且日常食用量较少,蛋白质摄入量有限,作为蛋白质的补充来源,性价比很低,如果要吃的话,一定要选择质量过关的燕窝产品。
19小时前
旧亭初歇 1星
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当然可以吃燕窝!孕期是可以适当吃一些燕窝的,燕窝有滋阴润燥,化痰止咳的作用,适当的吃一些燕窝,对于孕妇和胎儿都有比较好的滋补作用。注意吃燕窝的频率也不要太高,以免营养过剩,导致胎儿过大,或者是造成孕期体重增长过快的情况
16小时前
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